Что делать, когда ты все время пытаешься все контролировать? В каких ситуациях нужно отключат контрол-фрика и отдаваться на волю меняющимся обстоятельствам? Все контролировать — это быть над ситуацией или быть жертвой не случающихся обстоятельств? И главное, что делать, если контрол-фрик добавляет сложностей в отношении с близкими людьми, которые рушат твои планы.
ЯСНО — сервис подбора и работы с психотерапевтами По промокоду POGOVORIM скидка 20% на первую сессию
- 00:00 Представление темы
- 05:00 Откуда берется желания все проконтролировать
- 10:30 Есть ли плюсы от «отпускания» контроля?
- 17:33 Ясно — сервис по работе с психологом
- 22:22 Взять контроль над контрол-фриком
- 37:30 А так ли плохо, если все идет не так, как задумано
- 41:00 Про доверие другим и умение брать помощь извне
- 49:28 Наши плюсы, зачем отключать контрол-фрика
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim
Упомянутое в выпуске:
- Книга Думай медленно… Решай быстро (Даниэль Канеман)
- FOBO — Fear of Better Option (Страх выбрать неправильное решение)
- Видео про FOBO от Стеллы на ее канале https://youtu.be/66z_1fS8vo0
Похожие выпуски:
Взаимодействуйте с нами:
Пройти опрос для слушателей подкаста
- Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
- Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
- Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
- Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
- Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/
Мы в интернете:
- Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
- Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
- Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
- Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru
🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM