У многих из нас большое количество тренингов, которые мы не прошли до конца, книг, которые не дочитали и дел, которые мы однажды хотим закончить (а иногда и начать). Весь этот эмоциональный клатер забирает нашу энергию и снижает нашу веру в себя. Сегодня мы хотим поговорить о том, что стоит доводить, или дожимать до конца, а что — отпустить. А также — как это сделать.
Чтобы поделиться своими завершениями и освобождениями 2021 года, добавляйте хэштег #мояразобраннаякоробка2021 в пост в инстаграм, либо в сообщении в наш телеграм-бот: @DavaiPogovorimBot. Если хотите отметить нас в своем посте, то наши инстаграмы: @quaria (Аня) и @stellav.ru (Стелла)
Вместе с Литрес мы собрали большое количество книг из наших выпусков на Литрес-полку. По этой ссылке вы можете посмотреть книги, добавить их в Литрес.библиотеку или купить: https://www.litres.ru/kollekcii-knig/knizhnaya-polka-podkasta-davay-pogovorim/?lfrom=848782021&from=kpoffline . На покупку книг есть промокод POGOVORIM от нашего подкаста, который дает скидку 25%.
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim
- 00:00 Приветствие и тема
- 02:40 Анонс новогоднего выпуска
- 06:20 Погружение в тему
- 08:25 Какая у нас реальная цель?
- 14:00 Мотиваторы и рефрейминг
- 24:10 Если бы я мог вернуться назад…
- 27:30 Закончить хоть как-то
- 30:40 Честность с собой
- 34:20 Вклад знаний с течением жизни
- 37:40 Стремление к полезности
- 39:30 Остановиться, чтобы увидеть другие варианты
- 44:30 Почему мы за это держимся?
- 48:00 С чего начать?
Полезное из выпуска:
- Джулия Шоу — Ложная память. Почему нельзя доверять воспоминаниям
- Мари Кондо — Магическая уборка. Японский метод навести порядок дома и в жизни
- Мария Конникова — Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников (Confidence Game)
- Дайана Реннер, Стивен Д’Соуза — Быстрая черепаха
- Литрес Библиотека
- Если вы в Северной Америке, то электронная библиотека есть в приложениях Libby, Overdrive, Hoopla, Axis
Похожие выпуски:
- 160 Надо ли себя заставлять?
- 74 Как пережить закончившиеся отношения
- 96 Как научиться отпускать
- 161 Самосострадание
- 144 Cублимация желаемого, или подмена цели
- 6 Про метод Конмари
- 26 Про весеннее расхламление
- 44 Про минимализм
- 125 Про разницу захламления и коллекционирования (39 минута)
- 131 Расхламление. Почему так сложно избавляться от вещей?
- 132 Почему сложно избавляться от вещей и как этой делать
Взаимодействуйте с нами:
- Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
- Пройти опрос для слушателей подкаста
- Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
- Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
- Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
- Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/
Мы в интернете:
- Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
- Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
- Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
- Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru
🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM
Добрый день! Я в 2021г. разобрала свою коробку, не сделала прививку и ушла с найма! Решилась, с тремя детьми, ипотекой! Нашлись и офис, и помощь государства на развитие бизнеса! Спасибо Стелле благодаря её каналу на ютубе! Я наконец-то живу ту жизнь о которой долго мечтала. В гармонии с собой. Появились мечты и время.