Смещенная агрессия — это когда мы злимся на одного, а достается другой. Причем иногда это происходит подсознательно, мы сорвались на кому-то не задумываясь, что на самом деле нас разозлило кто-то или что-то другое. А иногда жертвой смещенной агрессии становимся и мы: кто-то отвесил неприятный комментарий в интернете, прохожий на улице на нас огрызнулся, а может даже и близкий с нами слишком строг и несправедлив, нам кажется, что может это мы что-то сделали, а бывает и так, что это вообще не про нас.

♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim

  • 00:00 Что такое смещенная агрессия
  • 03:00 Откуда берется смещенная агрессия
  • 07:30 Агрессия — это нормально
  • 13:00 Триггеры смещенной агрессии
  • 19:00 С кем смещенная агрессия случается чаще?
  • 25:00 Состояние «hangry» — смещенная агрессия, когда ты голодный
  • 28:00 Когда мы сами жертвы такой агрессии
  • 31:00 Срываемся на других автоматически
  • 33:00 Что делать с собственной смещенной агрессией
  • 44:00 Как отвечать на агрессию других

Интересные выпуски:


Взаимодействуйте с нами:

Мы в интернете:

🎙️ Видеокурсы от Стеллы — запуск подкаста и youtube-канала: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

Прокомментировать

Your email address will not be published. Required fields are marked *