Почему мы сравниваем себя с другими людьми и расстраиваемся, что мы не такие успешные, профессиональные, талантливые как люди вокруг нас. Почему мы не можем перестать себя критиковать и не даем себе права на ошибку? Как избавиться от синдрома самозванца и ощущения того, что мы недостаточно хорошие?

  • 01:05 Что такое “я недостаточно хороший”
  • 03:24 Откуда берется это чувство неуверенности в себе?
  • 10:30 Зачем мы сравниваем себя с другими
  • 18:00 Почему когда мы только в начале пути, мы ждем от себя сразу первоклассных результатов
  • 23:00 Как перестать сравнивать себя с другими?
  • 28:28 Синдром самозванца
  • 34:44 Нельзя быть всегда идеальным
  • 37:50 Почему мы сами себя критикуем и ругаем
  • 42:00 Токсичное окружение, которое подпитывает ощущение, что мы недостаточно хороши

♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim

Упомянутое в выпуске:



Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста

Мы в интернете:

🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

Прокомментировать

Your email address will not be published. Required fields are marked *

3 comments on “36 Как не сравнивать себя с другими и перестать думать, что со мной что-то не так.

  1. Татьяна Июл 12, 2019

    Подкаст очень зацепил. Впервые слушаю такой эмоциональный и одновременно наполненный знаниями подкаст. Теперь я ваш постоянный слушатель

  2. Как разговор с подружками. Живая беседа,эмоциональная и добра. Я пересмотрела свои “загоны” и стало легче. Спасибо большое. Теперь буду Вас всегда слушать)))