В прошлых двух выпусках про деньги мы коснулись темы осознанного потребления и долго обсуждали, как много вещей человеку нужно, чтобы чувствовать себя довольным. В этом выпуске мы решили подробно поговорить о том, нужно ли стремиться к минимализму в вещах; что такое “расхламление”; о том, как вещи, которыми мы себя окружаем влияют на наше эмоциональное состояние; а так же о том, можно ли наведя порядок в доме заодно навести порядок в жизни.

  • 0:00 Про книгу Мари Кондо, которая поменяла наше отношение к финансам, пространству, новым покупкам и к жизни. Почему мы считаем, что книга важна к прочтению.
  • 5:51 Философия Конмари, или как вещи влияют на наше сознание.
  • 9:50 О чем метод Конмари, что делать и в какой последовательности.
  • 15:40 Откуда берутся неиспользуемые в последствии вещи, как их обнаружить и с легкостью освободиться. Влияние истории, общества и привычек на наш быт и поступки.
  • 32:00 Как отпускать вещи и куда их можно деть, отношение к подаркам, которые не подошли и книгам, которые так и не были открыты.
  • 44:00 Разбор вещей как источник энергии, свободы, чувства преодоления и значимых достижений. А также, как деклаттеринг (расхламление) может повлиять на осознание своих целей и карьерный курс.
  • 51:50 Про внутренний протест и внутреннюю готовность к изменениям
  • 54:20 Заключение

♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim

Упомянутое в выпуске:


Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста

Мы в интернете:

🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

Прокомментировать

Your email address will not be published. Required fields are marked *

7 comments on “6 Про метод Конмари – магический способ привести жизнь в порядок.

  1. Елена Окт 31, 2018

    Девочки спасибо за подкаст! Читала эту книгу и моя жизнь изменилась, как бы банально это ни звучало). Раньше я любила убираться и выбрасывать все лишнее, а после прочтения книги поняла, почему я это делаю. Когда мне не комфортно, когда все раздражает, когда я не понимаю что делать, я начинаю разбирать все ящики и шкафы. После этого я продаю то, что не нужно или отдаю в хорошие руки и мое настроение сразу улучшается и появляются новые цели и мечты. Счастье зависит от окружающей обстановки, это факт)а если работаешь дома, то тем более). Я нашла работу своей мечты, улучшила свою жизнь, многое наладилось. Я и мужа приучаю не покупать лишнее, он сопротивляется, но во многом согласен. Ну и самое главное, что мне хочется ощущать – это свободу, я не хочу зависеть от вещей, потому что сейчас многое навязывается. Иногда я покупаю что-то лишнее, но уже намного реже!)

  2. Настя Фев 1, 2019

    Здравствуйте!
    Тема минимализма и расхламления очень и очень интересна, но я столкнулась с одной проблемой. Дело в том, что когда я разбираю свои вещи (особенно одежду), я понимаю, что ни одна вещь не приносит мне радость. Я купила эти свитеры и эти ботинки только потому, что холодно, но никакого удовольствия от их использования я не получаю. Более того, я пошла в магазин, посмотрела там всю одежду и поняла, что купила бы что-то только по необходимости, т.к. не нашла ни одной вещи, которая бы мне просто понравилась. Что вы думаете по этому поводу?

    • Настя, привет!
      У вас мне кажется нетипичная ситуация 🙂 Обычно найти хоть какую-то одежду, которая приносит радость не так сложно.

      Возьму на себя смелость предположить несколько версий, почему в вашем случае это может происходить, попробуйте примерить на себя одну из этих версий.

      1) Иногда эта проблема может вытекать из этого, что мы не позволяем себе носить, что хочется. Например, у меня самой были когда-то давно комплексы в духе “эта одежда слишком подростковая, а мне уже за 30” или “мне надо выглядеть более по женски” итп. Соответственно, если я себе не позволяю носить, что мне нравится в глубине души, а одеваю, что надо, то мне никак не будет нравится ни одежда в шкафу, ни даже одежда в магазине (потому что я ее сразу определяю как “она не для меня”. Сюда же относится, когда мы сильно ограничиваем себя в духе “эта одежда не для моей фигуры и пт”. Чисто психологически мы не можем любить никакую одежду, потому что мы не любим свое тело. У меня были такие периоды и тогда мне было сложно себе что-то найти.

      2) Вторая версия, это а если ли другие области, где нет проблем с поиском предметов, которые приносят радость? Книги? Предметы декора? Фаянсовые попугайчики? Цветы? В общем это может быть что угодно. Если такие области есть, а с одеждой оно никак, возможно у вас к одежде чисто утилитарное отношение. Может тогда и не надо переживать. Тут такой вопрос, а хотелось бы вам носить что-то другое? В чем загвоздка? В том, то в доступных магазинов нет интересного? Или нет идей, что могло бы лично вам понравится? Тут бывает такой называемый творческий тупик или когда других проблем много и не до выбора красоты в одежде. Тогда надо разбираться с первопричиной. Если творческий затык, то полазить по пинтересту / инстаграму, посмотреть какие вообще наряды люди носят, голова напитается идеями и может быть вы вдруг среди этого мириада картинок увидите свой неповторимый стиль. Если первопричина, что сейчас в жизни какие-то другие более важные проблемы (и до одежды грубо говоря не до того), то возможно надо разбираться с теми проблемами. Вещи и наши отношения с ними тоже некий индикатор нашего эмоционального состояния и психического здоровья.

      Так что поспрашивайте себя в духе: а что именно мне не нравится в имеющихся вещах? а важно ли мне, что бы моя одежда вызывала у меня яркие эмоции? если да, то зачем мне нужны эти эмоции? А зачем мне нужно то, что должно вызывать эти эмоции итп. Загляните внутрь себя, чтобы попробовать прикоснуться к первопричине. Опять же, если вам в принципе важно что-то такое про одежду. Нет ничего страшного в том, чтобы относиться к одежде чисто утилитарно. Я знаю много людей, которым вообще все равно что носить. Вон как, например, Стив Джобс действовал: просто каждый день носил одно и то же 🙂

  3. Алина Мар 25, 2019

    Я считаю, что метод гениальный. Огромное вам спасибо) но – у меня выбрасывание салата вызвало ступор. Я согласна с логикой, но это же foodwaste. Я никак не могу принять этот факт 🙈

    • Алина, спасибо 🙂
      Вот и у меня был ступор, и сожаление, что еще хороший продукт был выброшен. Я думаю, что применительно к методу салата должно было быть меньше, если не было намерения его оставлять на утро. Никто еще не умирал от недоедания салата. 🙂 Надеюсь, метод будет полезен, делитесь с нами Вашими результатами по расхламлению.

  4. Кирилл Сен 28, 2019

    Отличный выпуск, спасибо!

    Когда планировал читать Магическую уборку, остановили негативные отзывы, сводящие книгу к скручиванию носков и разговору с вещами. Теперь понятно, что книга не об этом.

    Смущают англицизмы. Обычно вы их переводите или упоминаете вскользь, но с 42 минуты склад для личных вещей Аня называет исключительно storage. Как-то режет слух. Полез искать, чем storage отличается от склада, но разницы не нашел.

    Привет вам от «Не перебивай». Перешел из рекламы в их выпуске во «Время Перемен», а когда там закончились выпуски, то в этот подкаст.