- 218 Несправедливость
- 217 Книжные рекомендации №6
- 216 Страх Отвержения
- 215 Трансформации и изменения
- 214 Отвечаем на ваши вопросы (№11). Ревность, чувство достаточности, забота и контроль
- 213 Новогодний выпуск 2023
- 212 Уходить или остаться? Сложности смены работы
- 211 Отвечаем на ваши вопросы (№10). Отношения с родителями и критика; Культура отмены
- 210 Юмор в конфликтах, использовать или нет?
- 209 Почему мы учим других, а другие — нас?
- 208 Как начинать новое?
- 207 Продуктивность в сложные времена
- 206 Когда нами недовольны
- 205 Смолток
- 204 Профессиональная эмиграция в Канаду
- 203 Никогда не молодец, или ощущение недостаточности
- 202 Нетерпимость
- 201 Гиперопека и чрезмерный контроль
- 200 Нетоксичная продуктивность с Максимом Дорофеевым
- 199 Когда давать второй шанс
- 198 Трекеры: привычки, финансы, калории. Что и зачем мы считаем.
- 197 Что считать предательством?
- 196 Наказание молчанием
- 195 Как просить прощения
- 194 Инфантилизм
- 193 Свобода быть одному
- 192 Смещенная агрессия
- 191 Финансовые привычки: хорошие и плохие
- 190 Отношения на расстоянии
- 189 Отношения с деньгами
- 188 Поздно начинать?
- 187 Интроекция: цели и потребности, навязанные извне
- 186 Волонтерство
- 185 Чайлдфри — взвешенный выбор не заводить детей.
- 184 Ретро: Коммуникация по методу ненасильственного общения
- 183 Отвечаем на ваши вопросы (№9): дружба, культурные различия и желание улучшать других
- 182 Отвечаем на ваши вопросы (№8): сложные разговоры с родителями и вопрос чайлдфри.
- 181 Как быстро люди адаптируются к инновациям и изменениям
- 180 Как мы справляемся со стрессовыми ситуациями
- 179 Эмиграция: какие есть способы переехать.
- 178 Воронка истощения
- 177 Газлайтинг
- 176 Синдром выжившего: как справляться с эмоциями — разговор с психологом Милой Кудряковой
- 175 Когнитивные искажения или почему мы верим в то, что не всегда рационально.
- 174 Страх неизвестности
- 173 Синдром отложенной жизни
- 172 Креативность. Как ее развивать?
- 171 Книжные рекомендации №5
- 170 Наш опыт переезда: подготовка и адаптация
- 169 Ментальный учет и финансовые уловки сознания
- 168 Критика развивающая и обесценивающая
- 167 Хотелочный вишлист (продолжение)
- 166 Хотелочный вишлист или что мы хотим загадать себе в этом году
- 165 Новогодний выпуск
- 164 Что нужно знать про боль в спине
- 163 Завершать незавершенное
- 162 Обесценивание
- 161 Самосострадание
- 160 Надо ли себя заставлять?
- 159 Страх ошибки
- 158 Сколько должен стоить хендмейд?
- 157 Экопривычки, которые доступны всем
- 156 Нужно ли повышать самооценку?
- 155 Эмоциональное обслуживание или эмоциональная поддержка?
- 154 Зона комфорта. Нужно ли из нее выходить?
- 153 Праздничный прямой эфир — нам 3 года!
- 152 Планирование: гибкость или гиперконтроль?
- 151 Отвечаем на ваши вопросы (№7): эко-спасательство, хорошая агрессия, друзья в млм, не дают сабатикал
- 150 Отвечаем на ваши вопросы (№6): грамотная смена карьеры; любят ли тех, кто не любит себя и как научиться работать в тишине.
- 149 Привычка прибедняться и занижать результаты
- 148 Демонизация еды
- 147 Осознанная мода и экологичный гардероб
- 146 Привычка оправдываться
- 145 Как дружить на расстоянии?
- 144 Cублимация желаемого, или подмена цели
- 143 Поиски себя и готовность к изменениям
- 142 Быстрые ответы
- 141 Здоровый эгоизм
- 140 Как идти к мечте. С режиссером Марией Зарянко
- 139 Контрол-фрик внутри нас
- 138 Сколько нужно денег для путешествий?
- 137 Мигрень. Что важно знать?
- Бонус. Давай Поговорим в гостях у «Тариф:поболтать»
- 136 Не задолбался не жил?
- 135 Самооценка и отношение к своему телу
- 134 Знаешь что надо делать, но не делаешь. Почему так?
- 133 Проекция: когда субъективное становится объективным.
- 132 Почему сложно избавляться от вещей и как этой делать
- 131 Расхламление. Почему так сложно избавляться от вещей?
- 130 Ясно и понятно: как говорить так, чтобы тебя слушали — с Максимом Ильяховым.
- 129 Доверять другим: сила или слабость?
- 128 Почему мы любим психологические тесты?
- 127 Усталость. Как понять, что пора отдохнуть?
- 126 Как просить деньги за свою работу
- 125 Отвечаем на ваши вопросы (№5): навыки общения, подготовка к переезду, усталость от принятия решения, дружба между полами
- 124 Вещи, которые мы больше не делаем
- 123 Счастье. Как стать счастливым?
- 122 Книжные рекомендации №4
- 121 Как понять, на какие возможности откликаться, а на какие нет
- 120 О жизни в секте — с Анной Сандермоен
- 119 СДВГ, фокус и полезная рутина
- 118 Food Waste — сколько еды пропадает зря?
- 117 Парасоциальные отношения
- 116 Опоздания: как относиться к опаздывающим и как перестать опаздывать самому?
- 115 Желания: стоит ли писать список из 100 желаний?
- 114 Подводим хорошие и плохие итоги 2020 — вместе со слушателями подкаста.
- 113 Позитивное подкрепление — как добиться от других нужного нам поведения.
- 112 Деловой этикет и деловая переписка
- 111 Токсичная позитивность. Что не так с постоянной радостью?
- 110 Стресс и отношения с едой. — Со Светланой Бронниковой.
- 109 Цифровой этикет. Как общаться онлайн?
- 108 Эмпатия. Как поддерживать близких людей
- 107 Метод ненасильственного общения.
- 106 Откуда берутся конфликты
- 105 Треугольник Карпмана: жертва-спасатель-агрессор.
- 104 Недостатки, и что с ними делать?
- 103 Праздничная серия: внешность, сон и красота
- 102 Праздничная серия: как подбирать психолога и просить о помощи
- 101 Праздничная серия: говорим про татуировки и поиски себя.
- 100 Праздничный стрим: подкасту 2 года!
- 99 Резюме и собеседования — важное при поиске работы
- 98 Поиск работы. Как повысить свои шансы?
- 97 Как на нас влияет окружение
- 96 Как научиться отпускать
- 95 Отвечаем на ваши вопросы (№4): токсичные коллеги, учеба заграницей и как перестать хотеть всем нравиться.
- 94 Почему мы тревожимся?
- 93 Стоит ли вести бизнес с друзьями?
- 92 Когда говорить правду?
- 91 Почему мы обижаемся
- 90 Онлайн-дейтинг: стоит ли знакомиться через Тиндер и другие приложения
- 89 Чувство вины: когда оно полезно, а когда нет.
- 88 Метод GTD: как завершать намеченные дела
- 87 Уязвимость — смелость быть собой
- 86 Рекомендуем подкасты
- 85 Творчество: деньги и муки самоопределения
- 84 Внешнее одобрение: почему нам важно, что о нас думают другие.
- 83 Право на отдых. Как научиться отдыхать?
- 82 Сахар — плохо или хорошо?
- 81 Гибкое мышление и ограничивающие установки
- 80 Социальное предпринимательство с проектом Антистатика
- 79 Наш взгляд на Индию
- 78 Страхи, которые мешают нам наслаждаться жизнью
- 77 Почему не получается не перерабывать? (Продолжение про нездоровый трудоголизм)
- 76 Нездоровый трудоголизм
- 75 Достоверная информация
- 74 Как пережить закончившиеся отношения
- 73 Самосаботаж
- 72 Межкультурные коммуникации или как по-разному видят мир люди из разных культур
- 71 Когнитивные искажения или как нас обманывает наш разум.
- 70 Эмоциональный интеллект: что это такое и как его развивать?
- 69 Что важнее: профессиональные навыки или личные качества?
- 68 Медитация — какая от нее польза и как научиться медитировать.
- 67 Книжные рекомендации №3
- 66 Интуитивное питание (часть 2).
- 65 Интуитивное питание: почему диеты не работают (часть 1).
- 64 Как прошел 2019 для нашего подкаста
- 63 Почему цели на год не работают
- 62 Удовольствия, за которые нам бывает стыдно
- 61 Зачем люди заводят блоги
- 60 Долголетие — как на него повлиять?
- 59 Обучение во взрослом возрасте: зачем оно нужно?
- 58 Фриланс, удаленная работа и популярные профессии в интернете.
- 57 Что в России лучше, чем за границей
- 56 Отвечаем на ваши вопросы (№3): новые профессии, консервативные родители, низкий рост и навязчивые мысли.
- 55 Профессиональное выгорание
- 54 Ожидания других от нас
- 53 Достигаторство и успешный успех
- 52 Англицизмы — разрушают ли они язык?
- 51 Zero Waste (продолжение)
- 50 Zero Waste — наши экопривычки и жизнь «без отходов»
- 49 Почему оценки и рейтинги это плохо
- 48 Личные границы
- 47 Минусы жизни в Америке
- 46 Плюсы жизни в Америке
- 45 Отвечаем на вопросы (№2): фриланс, зависимость от гаджетов, синдром самозванца, домашние животные и др.
- 44 Минимализм
- 43 Серфинг
- 42 Советы начинающим соло-путешественникам
- 41 Путешествия в одиночку — да или нет?
- 40 Отвечаем на ваши вопросы (№1): детство, проблема опозданий, готовка еда, рубеж 30 лет и как не стесняться своих хобби.
- 39 Как заводить полезные привычки и избавляться от вредных?
- 38 Про кофейную культуру и наш любимый кофе
- 37 Почему иногда так сложно просить о помощи?
- 36 Как перестать сравнивать себя с другими?
- 35 Как полюбить бег и зачем это делать.
- 34 Как перфекционизм мешает нам жить
- 33 Что такое FOMO и что с ним делать
- 32 Безопасность в интернете
- 31 Подкасты: какие и как мы слушаем. Часть вторая.
- 30 Подкасты: какие и как мы слушаем. Часть первая.
- 29 Сериалы, которые мы смотрим
- 28 Высшее образование — так ли оно нужно в 21-ом веке?
- 27 Плюсы и минусы работы в большой корпорации
- 26 Современный взгляд на весеннее расхламление
- 25 Cложности адаптации в другой стране или теория культурного шока
- 24 Как спать правильно и что такое гигиена сна.
- 23 Как сон влияет на разные аспекты нашей жизни
- 22 Шейминг во благо и непрошенные советы
- 21 Зачем заниматься спортом?
- 20 Про поиски себя, своего призвания и работы мечты.
- 19 Зачем задают вопрос, как ты себя видишь через пять лет?
- 18 Книжные рекомендации №2
- 17 Книжные рекомендации №1
- 16 Зачем читать книги и как это делать.
- 15 Надо ли учить английский и другие языки, и как это делать лучше всего?
- 14 Новогодний выпуск: про цели на год, новогодние традиции
- 13 Что нам мешает заводить друзей во взрослом возрасте?
- 12 Как искать друзей — в иммиграции и не только?
- 11 Как на нас влияют соцсети
- 10 У вас много интересов, вы постоянно бросаетесь во все новое и не можете выбрать одно дело жизни? Вы человек-сканер!
- 9 Что нам мешает достигать намеченных целей?
- 8 Что помогает победить прокрастинацию
- 7 Почему люди прокрастинируют?
- 6 Про метод Конмари — магический способ привести жизнь в порядок.
- 5 Зачем копить деньги, как тратить меньше и что почитать про финансы.
- 4 Зачем нужны деньги?
- 3 Как путешествовать правильно?
- 2 Путешествия переоценены?
- 1 Давайте познакомимся!