Воронка истощения — это термин, используемый в контексте выгорания. Он про такое состояние, когда в силу упадка физических или моральных сил мы начинаем отсекать из жизни наши обычные вещи: развлечения, встречи с друзьями, отдых, а...
Вы стараетесь улучшить баланс между работой и личной жизнью, говорите себе, что со следующего месяца пройдете новый марафон или начнете тренировку; но почему-то снова и снова находите себя в полупустом офисе поздно вечером? Давайте поговорим...
Вы работаете без отдыха и выходных и не всегда можете отойти от своего рабочего стола за кружечкой кофе или стаканом воды? Вы уверены, что период тяжелой работы вот-вот закончится, и скоро вы снова сможете наслаждаться...
Мы решили поговорить про профессиональное и эмоциональное выгорание. Мы поделились своим опытом и обсудили, как научиться предугадывать наступление выгорания заранее. Мы поговорили о том, какие есть методы борьбы с таким состоянием и как бездействие по...
-
235 Приоритеты • 01.12.2023 -
234 Как начать действовать? • 22.11.2023 -
233 Запреты себе • 25.10.2023 -
232 Ассертивность, и ее роль в достижении желаемого • 15.10.2023 -
231 Принятие решений • 04.10.2023