Воронка истощения — это термин, используемый в контексте выгорания. Он про такое состояние, когда в силу упадка физических или моральных сил мы начинаем отсекать из жизни наши обычные вещи: развлечения, встречи с друзьями, отдых, а...

Далее →

Вы стараетесь улучшить баланс между работой и личной жизнью, говорите себе, что со следующего месяца пройдете новый марафон или начнете тренировку; но почему-то снова и снова находите себя в полупустом офисе поздно вечером? Давайте поговорим...

Далее →

Вы работаете без отдыха и выходных и не всегда можете отойти от своего рабочего стола за кружечкой кофе или стаканом воды? Вы уверены, что период тяжелой работы вот-вот закончится, и скоро вы снова сможете наслаждаться...

Далее →

Мы решили поговорить про профессиональное и эмоциональное выгорание. Мы поделились своим опытом и обсудили, как научиться предугадывать наступление выгорания заранее. Мы поговорили о том, какие есть методы борьбы с таким состоянием и как бездействие по...

Далее →