В этом выпуске мы решили продолжить тему чтения книг и разобрали много нехудожественных книг, которые запомнились в прошлом году. Мы поделились тем, какие идеи мы вынесли из этих книги и как каждая из них повлияла на нашу жизнь. В этой части мы подробно обсудили разные книги про продуктивность, дисциплину и работоспособность, а также начали обсуждать книги по физическому или эмоциональному здоровью. Это первая часть обзора (вторую слушайте в следующем выпуске).

(Другие выпуски ищите в выпусках № 17, 18, 67 или на сайте по тегу книжные рекомендации).

• 01:00 На какие темы мы читали книги в прошлом году
• 02:28 Книги по продуктивности
• 03:23 Книга «В работу с головой»
• 12:38 Книга «Эссенциализм»
• 16:20 Книга «Поток»
• 21:01 Книга «Тонкое искусство пофигизма»
• 26:00 Книга «Всегда вовремя» / Книги про здоровье
• 31:43 Книги по интуитивному питанию
• 43:11 Книга про женское здоровье — Код Женщины

♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim

Упомянутое в выпуске:

• Список книг от Стеллы на
• Аня на Goodreads
• В работу с головой (Кэл Ньюпорт) / Deep Work (Cal Newport)
• Видео Стеллы про книгу В работу с головой
• Эссенциализм (Грег МакКеон) / Essentialism (Greg McKeown)
• Поток (Михай Чиксентмихайи) / Flow (Mihaly Csikszentmihalyi)
• Тонкое искусство пофигизма (Марк Мэнсон) / The Subtle Art of Not Giving a Fuck (Mark Manson)
• Всегда вовремя (Майкл Бреус) / Power of when (Michael Breus)
• Видео Стеллы про то, надо ли рано вставать
• Интуитивное питание (Светлана Бронникова)
• Intuitive Eating (Evelyn Tribole)
• Рабочая тетрадь по интуитивному питанию (Эвелин Триболи)
• Код женщини (Алиса Витти) / Womens Code (Alisa Vitty)
• Выступление Алисы Витти на TED
• Приложение для женщин Flo App

---

Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста

• Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
• Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
• Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
• Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
• Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/

Мы в интернете:

• Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
• Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
• Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
• Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru

🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM