205 Смолток
Стелла и Аня обсудили зачем нужен этот small talk ака разговор ни о чем; почему он нас бесит и как у нас получилось полюбить разговоры в духе смолток. Партнер выпуска – подкаст Техток от МТС…
204 Профессиональная эмиграция в Канаду
У Ани сегодня круглая дата, она отметила ровно год переезда в Канаду. Этот выпуск посвящен тому способу профессиональной эмиграции, которым воспользовалась Аня.
203 Никогда не молодец, или ощущение недостаточности
Стелла и Аня поговорили про ощущение, когда все время кажется что делаешь недостаточно, даже когда день переполнен рабочими и домашними делами, а список задач как у супермена, и много вполне реальных, заметных другим (и нам…
202 Нетерпимость
Как часто нас раздражают другие люди? Что именно мы не принимаем и не считаем правильным, нормальным или уважительным? Какое поведение мы не готовы терпеть? Когда мы хотим менять других или делать замечания? В этом выпуске…
201 Гиперопека и чрезмерный контроль
Как понять где забота и поддержка, а где чрезмерный контроль? Как поддерживать ребенка или подчиненного, чтобы стимулировать здоровое развитие и независимость. В этом выпуске Стелла и Аня разобрали тему гиперопеки и чрезмерного контроля с детьми,…
200 Нетоксичная продуктивность с Максимом Дорофеевым
В юбилейный 200-й выпуск Стелла и Аня пригласили автора книг “Джедайские техники” и “Путь Джедая” Максима Дорофеева. Они поговорили про нетоксичную продуктивность – как перестать убиваться над целями и задачами, как понять когда хватит, остановиться,…
199 Когда давать второй шанс
Надо ли давать второй шанс? А третий? В каких ситуациях нужно давать второй шанс, а в каких нет? В этом выпуске Аня и Стелла обсудили, почему мы сами хотим, чтобы нам давали новые шансы, даже…
198 Трекеры: привычки, финансы, калории. Что и зачем мы считаем.
Стелла и Аня говорят про трекеры – трекеры полезных привычек, финансовые трекеры, трекеры калорий и разные другие способы, которыми мы пользуемся чтобы что-то посчитать.
197 Что считать предательством?
Предательство – достаточно сильное слово, однако периодически звучит в более бытовых ситуациях, конфликтах с близкими, отношениях на работе и в дружбе. Сегодня мы хотим поговорить о том, что для нас предательство, и в первую очередь…
196 Наказание молчанием
Вы сталкивались когда-нибудь с ситуацией, когда человек перестает разговаривать с вами, отворачивается и делает вид, что вас не существует? Или что разговаривает со всеми, кроме вас? Сегодня мы поговорим про сайлент тритмент (silent treatment), или…