Поговорили о таких людях как мы, которым прям очень неприятно, если нами недовольны — особенно если мы вообще ничем не виноваты. Мы обсудили, как мы себя в этот момент чувствуем и как стоит поступать в...

Далее →

Зачем нужен этот small talk ака разговор ни о чем; почему он нас бесит и как у нас получилось полюбить разговоры в духе смолток. Партнер выпуска — подкаст Техток от МТС и MADCast про IT-индустрию...

Далее →

Сегодня поговорим про ощущение, что мы делаем недостаточно, даже когда наш день переполнен рабочими и домашними делами, список задач как у супермена, и много вполне реальных, заметных другим (и нам самим) достижений.

Далее →

Как часто нас раздражают другие люди? Что именно мы не принимаем и не считаем правильным, нормальным или уважительным? Какое поведение мы не готовы терпеть? Когда мы хотим менять других или делать замечания? Сегодня мы обсуждаем...

Далее →

Как понять где забота и поддержка, а где чрезмерный контроль? Как поддерживать ребенка или подчиненного, чтобы стимулировать здоровое развитие и независимость. Разбираем сегодня тему гиперопеки и чрезмерного контроля с детьми, партнерами и подчиненными.

Далее →

Надо ли давать второй шанс? А третий? В каких ситуациях нужно давать второй шанс, а в каких нет? Почему мы сами хотим, чтобы нам давали новые шансы, даже если мы самы не всегда щедры на...

Далее →

Сегодня говорим про трекеры — трекеры полезных привычек, финансовые трекеры, трекеры калорий и разные другие способы, которыми мы пользуемся чтобы что-то посчитать.

Далее →

Предательство — достаточно сильное слово, однако периодически звучит в более бытовых ситуациях, конфликтах с близкими, отношениях на работе и в дружбе. Сегодня мы хотим поговорить о том, что для нас предательство, и в первую очередь...

Далее →

Вы сталкивались когда-нибудь с ситуацией, когда человек перестает разговаривать с вами, отворачивается и делает вид, что вас не существует? Или что разговаривает со всеми, кроме вас? Сегодня мы поговорим про сайлент тритмент (silent treatment), или...

Далее →

В этом выпуске мы хотим затронуть вопрос добровольного одиночества. В русском языке одиночество является скорее негативным понятием, хотя в свободе быть одиноким есть довольно много плюсов. Об этих плюсах мы и говорим в этом выпуске.

Далее →