В новогодний период мы отвечаем на ваши вопросы. Сегодня мы поговорим про ревность к бывшим и не только, ощущение недостойности того, что мы имеем, различие заботы и контроля, а также взаимодействие с токсичным окружением.

Далее →

Новогодний выпуск 2023. Сегодня мы задаем друг другу вопросы про прошедший год, рефлексируем разные моменты и смотрим, что хорошего было в этом непростом году. С Новым годом!

Далее →

В этом выпуске мы обсуждаем сложности принятия решения об увольнении, переживания на работе, чувства вины, а также ответственность перед коллективом, руководителем, начальником. Какое решение принять, и на какие вопросы ответить самим себе?

Далее →

В декабре мы постараемся разобрать вопросы, которые вы прислали и захотите задать перед Новым годом. Сегодня мы обсуждаем почему родители часто критикуют и указывают на ошибки, но не так хвалят и поддерживают, а также поговорим...

Далее →

Поговорили о таких людях как мы, которым прям очень неприятно, если нами недовольны — особенно если мы вообще ничем не виноваты. Мы обсудили, как мы себя в этот момент чувствуем и как стоит поступать в...

Далее →

Зачем нужен этот small talk ака разговор ни о чем; почему он нас бесит и как у нас получилось полюбить разговоры в духе смолток. Партнер выпуска — подкаст Техток от МТС и MADCast про IT-индустрию...

Далее →

Сегодня поговорим про ощущение, что мы делаем недостаточно, даже когда наш день переполнен рабочими и домашними делами, список задач как у супермена, и много вполне реальных, заметных другим (и нам самим) достижений.

Далее →

Как часто нас раздражают другие люди? Что именно мы не принимаем и не считаем правильным, нормальным или уважительным? Какое поведение мы не готовы терпеть? Когда мы хотим менять других или делать замечания? Сегодня мы обсуждаем...

Далее →

Как понять где забота и поддержка, а где чрезмерный контроль? Как поддерживать ребенка или подчиненного, чтобы стимулировать здоровое развитие и независимость. Разбираем сегодня тему гиперопеки и чрезмерного контроля с детьми, партнерами и подчиненными.

Далее →

Надо ли давать второй шанс? А третий? В каких ситуациях нужно давать второй шанс, а в каких нет? Почему мы сами хотим, чтобы нам давали новые шансы, даже если мы самы не всегда щедры на...

Далее →