В обычной жизни мы часто говорим про самооценку. Она даже иногда считается базой для наших достижений, самоощущения, отношений с людьми, миром и самими собой. Сегодня мы поделимся своим взглядом на самооценку, поговорим про сравнение с другими, отношение в разных сферах жизни, любовь к своему телу и кирпичикам, формирующим адекватную самооценку.


Спонсор сегодняшнего выпуска – бренд средств для женской депиляции Veet. Приобрести Veet можно у официального продавца на сайте Озон по ссылке: https://www.ozon.ru/brand/veet-18822354/ . Промокод “DAVAYVEET” дает дополнительную скидку 35%.


  • 00:00 Представление темы
  • 03:17 Что такое самооценка и как она формируется
  • 09:21 Сравнение себя с другими
  • 14:25 Разные области самооценки
  • 16:35 Тело, внешность и самооценка
  • 31:15 Мнимость высокой самооценки
  • 35:24 Окружение и наше отношение к себе
  • 41:00 Терзаться или делать
  • 44:20 Как помочь себе с низкой самооценкой

♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim

Упомянутое в выпуске:

Прокомментировать

Your email address will not be published. Required fields are marked *