Говорим про чувство вины и про то, в каких ситуациях полезно его чувствовать, а в каких оно становится токсичным. Обсуждаем разные негативные аспекты того, когда мы испытываем нездоровое чувство вины. Делимся советами, как правильно поступать, когда ты виноват и как избавиться от нездорового чувства вины.

  • 00:35 Чем здоровое чувство вины отличается от нездорового
  • 03:20 Когда чувство вины проявляется в разных сторонах нашей жизни
  • 10:00 Как чувство вины мешает нам действовать
  • 13:30 Как мы пытаемся всем угодить из-за чувства вины
  • 17:30 Любовь нужно заслужить?
  • 21:30 Право на ошибку и страх признавать вину
  • 29:43 Чувство вины мешает видеть хорошее в себе
  • 39:00 Чувство вины на физическом уровне
  • 41:00 Токсичное чувство вины
  • 48:00 Как избавиться от чувства вины

♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim

Упомянутое в выпуске:

Похожие выпуски:


Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста

Мы в интернете:

🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

Прокомментировать

Your email address will not be published. Required fields are marked *

2 comments on “89 Чувство вины: когда оно полезно, а когда нет.

  1. Дарья Июн 30, 2020

    Очень хороший подкаст, на злобу дня, как впрочем и всегда) А что за музыка играет в начале?