Говорим про чувство вины и про то, в каких ситуациях полезно его чувствовать, а в каких оно становится токсичным. Обсуждаем разные негативные аспекты того, когда мы испытываем нездоровое чувство вины. Делимся советами, как правильно поступать, когда ты виноват и как избавиться от нездорового чувства вины.
- 00:35 Чем здоровое чувство вины отличается от нездорового
- 03:20 Когда чувство вины проявляется в разных сторонах нашей жизни
- 10:00 Как чувство вины мешает нам действовать
- 13:30 Как мы пытаемся всем угодить из-за чувства вины
- 17:30 Любовь нужно заслужить?
- 21:30 Право на ошибку и страх признавать вину
- 29:43 Чувство вины мешает видеть хорошее в себе
- 39:00 Чувство вины на физическом уровне
- 41:00 Токсичное чувство вины
- 48:00 Как избавиться от чувства вины
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim
Упомянутое в выпуске:
Похожие выпуски:
Взаимодействуйте с нами:
Пройти опрос для слушателей подкаста
- Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
- Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
- Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
- Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
- Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/
Мы в интернете:
- Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
- Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
- Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
- Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru
🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM
Очень хороший подкаст, на злобу дня, как впрочем и всегда) А что за музыка играет в начале?
http://pogovorim.stellav.ru/music — здесь все треки (или внизу в подвале сайте ищите ссылку)