В юбилейный 200-й выпуск Стелла и Аня пригласили автора книг “Джедайские техники” и “Путь Джедая” Максима Дорофеева. Они поговорили про нетоксичную продуктивность – как перестать убиваться над целями и задачами, как понять когда хватит, остановиться, начать отдыхать и менять ограничивающие или неосознанные убеждения.

Ссылки на гостя:

♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot.

  • 00:00 Представление темы и гостя
  • 09:00 Важность подводящих упражений
  • 25:00 Позволение на отдых и внутренний тормоз
  • 42:00 Дуальность и совмещение
  • 1:12:00 Столпы обучения и осознанность
  • 1:27:00 Что делать?

Интересные выпуски:

Книги и материалы:

Взаимодействуйте с нами:

Мы в интернете:

🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

Прокомментировать

Your email address will not be published. Required fields are marked *

1 comments on “200 Нетоксичная продуктивность с Максимом Дорофеевым”

  1. Bondarenko Alexander Сен 8, 2022

    По поводу того, как перестать все делать “perfect”:
    У меня есть такое наблюдение, что если какие-то задачи откладываются на последний момент, то в полном объеме и с заранее ожидаемым качеством они обычно не выполняются, но выполняются в таком виде, в котором от них есть ценность и с нормальным качеством.
    В итоге пришел к такой практике, что перед выполнением задачи следует задать себе вопрос “как я ее буду делать, если у меня будет в n раз меньше времени?” Не всегда получается в несколько раз сократить срок выполнения, но какие-то детали, на которые ушло бы много времени отсекаются

    Ответить