Позволять себе делать, что хочется и не быть плохим для других. Говорить «нет» без стыда и страха. Оставаться самим собой и быть ценным и любимым для нашего окружения. Сегодня мы говорим про здоровый эгоизм, что...
Как часто Вы обращаете внимание на то, что Вам надо в себе исправить? Заняты ли Вы постоянной работой над собой, и что бы Вы ни делали, Вам кажется, что впереди еще большое поле для развития...
Как на нас влияет окружение? Наши привычки, жизненные решения и наши мысли — насколько они наши собственные или насколько они сформированы теми, с кем мы общаемся. А что нам должно давать «правильное» окружение и чего...
Почему мы не умеем отпускать? Отпускать больше неинтересные проекты, отказываться от больше неактуальных целей, выходить из больше не работающих отношений и разное другое. Как решиться на новое дело, когда столько сил вложено в текущее? Почему...
В этом выпуске мы вернули рубрику «вопросы и ответы» и выбрали несколько тем из присланных вами вопросов, которые нам отозвались в первую очередь. Сегодня мы поговорим про образование и работу в других странах, страхи делать...
Как часто у Вас бывает состояние, когда вроде бы все хорошо, но что-то как-то не очень? Почему несмотря на все наши достижения мы все равно испытываем волнение внутри, даже если на это нет никаких объективных...
Что такое правда? Когда стоит говорить правду, а когда – дать вежливый ответ. Кому нужно говорить то, что мы думаем и тогда, когда мы думаем и в том объеме, который есть в нашей голове. Сегодня...
В этом выпуске мы говорим про то, что такое уязвимость и смелость быть собой. Почему мы часто воспринимаем открытость — как слабую сторону и стараемся быть идеальными. Мы говорим про позитивную сторону уязвимости. Что дает...
Почему в последнее время все чаще звучат разговоры про личные границы? Что это вообще такое и какие границы бывают. Сталкиваемся ли мы с проблемой личных границ и как мы защищаем свои. Есть ли эффективные способы...
-
235 Приоритеты • 01.12.2023 -
234 Как начать действовать? • 22.11.2023 -
233 Запреты себе • 25.10.2023 -
232 Ассертивность, и ее роль в достижении желаемого • 15.10.2023 -
231 Принятие решений • 04.10.2023