В этом выпуске Стелла и Аня говорят о том, как прошлый год повлиял на самоосознание, что поменялось в планах и настрое, а также как это повлияло на работу в подкасте и что ждет подкаст в...
В этом постноводнем выпуске Аня и Стелла отвечают на вопросы слушателей: про ревность к бывшим и не только, ощущение недостойности того, что мы имеем, различие заботы и контроля, а также взаимодействие с токсичным окружением. Предыдущий...
В юбилейный 200-й выпуск Стелла и Аня пригласили автора книг «Джедайские техники» и «Путь Джедая» Максима Дорофеева. Они поговорили про нетоксичную продуктивность — как перестать убиваться над целями и задачами, как понять когда хватит, остановиться,...
Говорим о том, зачем вообще люди просят прощения и как научиться это делать. Также обсуждаем, почему иногда очень сложно просить прощения; перед кем извиняться не надо; и можно ли извиниться так, чтобы и свою правоту...
Инфантилизм — это когда мы ведем себя по-детски. В этом выпуске мы обсуждаем негативные аспекты такого поведения: ситуации, когда мы не берем ответственность за ситуацию, все время ищем, кто во всем виноват и ждем что...
Смещенная агрессия — это когда мы злимся на одного, а достается другой. Причем иногда это происходит подсознательно, мы сорвались на кому-то не задумываясь, что на самом деле нас разозлило кто-то или что-то другое. А иногда...
В продолжение темы про отношения с деньгами, мы хотим обсудить, какие привычки помогают нашим финансовым задачам, а какие наоборот отдаляют нас от наших целей.
Последние несколько лет многие пары оказались отрезаны друг от друга географически, и вопрос отношений на расстоянии стал актуальным для еще большего количество людей по разным причинам. Сегодня мы поговорим про то, как поддерживать отношения, когда...
Сегодня мы говорим про психологию финансов — почему у одних получается копить, а у других деньги горят в руках, кому и когда нужно вести бюджет и какие мотиваторы у нас при взаимодействии с деньгами.
Как часто на пути между тем, где мы сейчас и тем, куда мы хотим прийти стоит убеждение, что слишком поздно. Поздно что-то менять, поздно начинать, поздно жить той жизнью, которую мы хотим. Сегодня мы хотим...