Бывает ли у вас состояние беспомощности, когда вы хотите поддержать кого-то очень близкого, но не находите слов, которые помогают и дают облегчение. Возможно вам кажется, что все, что вы говорите делает другому только хуже. Сегодня мы решили поговорить про эмпатию — важный элемент в отношениях с людьми не только в тяжелые, но и очень радостные моменты. Как быть рядом, как разделять их эмоции и находиться вместе с ними в том состоянии, где вы им нужны.
Подкаст «Живи там хорошо» вы можете найти по этой ссылке: we.fo/1502227639 или в любом подкаст-приложении.
Более подробную информацию про программу лояльности «СберСпасибо» можно узнать на сайте: https://spasibosberbank.ru/ и в приложении: https://info.spasibosb.ru/
- 00:00 Вступление
- 03:10 Что такое эмпатия
- 05:03 Какие наши способы ответа – не эмпатия?
- 17:13 Как проявлять эмпатию?
- 41:56 Как развивать в себе эмпатию
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim
Упомянутое в выпуске:
- Опросник уровня переживания
- Еще один тест на эмпатию
- Simon Sinek — Understanding Empathy
- Mary Gordon — Roots of Empathy (TED)
- Активное слушание
- Маршалл Розенберг «Ненасильственное общение»
- Эрих Фромм — Искусство любить
- Людмила Петрановская – Тайная опора
Похожие выпуски:
- Выпуск №73 про самосаботаж
- Выпуск №70 про эмоциональный интеллект
- Выпуск №107 про ненасильственное общение
- Выпуск №87 про уязвимость
- Выпуск №68 про медитацию
Взаимодействуйте с нами:
Пройти опрос для слушателей подкаста
- Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
- Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
- Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
- Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
- Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/
Мы в интернете:
- Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
- Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
- Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
- Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru
🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM