В этом выпуске мы говорим про то, что такое уязвимость и смелость быть собой. Почему мы часто воспринимаем открытость – как слабую сторону и стараемся быть идеальными. Мы говорим про позитивную сторону уязвимости. Что дает нам открывание своих ранимых сторон миру, позволение себе говорить о разных сторонах себя искренне, а также быть неидеальным. Термин “уязвимость” в этом контексте активно используется в книгах Брене Браун, которые мы будем обсуждать в этом выпуске.

  • 02:30 Представление темы и кто такая Брене Браун
  • 9:00 Уязвимость и страх внешнего осуждения
  • 17:00 Плюсы уязвимости
  • 27:00 Что мешает нам быть уязвимыми
  • 35:00 Почему важно быть открытым с друзьями
  • 41:00 Отказ от уязвимости
  • 49:00 Как не бояться быть уязвимым

♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim

Упомянутое в выпуске:

Похожие выпуски:

И не забудьте послушать подкаст “Короче, история”


Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста

Мы в интернете:

🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

Прокомментировать

Your email address will not be published. Required fields are marked *

One comment on “87 Уязвимость – смелость быть собой

  1. Наталия Июн 21, 2020

    Стелла, Аня, слушаю ваши подкасты во время прогулок, и на каждой теме открываю приложение с заметками и записываю какие-то инсайты «на подумать». Спасибо вам большое за такой невероятно крутой подкаст, даже описания к выпускам составлены с такой заботой о слушателях!