Как часто нас раздражают другие люди? Что именно мы не принимаем и не считаем правильным, нормальным или уважительным? Какое поведение мы не готовы терпеть? Когда мы хотим менять других или делать замечания? В этом выпуске Стелла и Аня обсудили нетерпимость, откуда она берется, зачем мы за нее держимся, и что делать, если мы хотим изменить наши ощущения и отношение к себе и другим.
♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot.
- 00:00 Представление темы
- 09:30 Перфекционизм и нетерпимость
- 22:20 Коллективная и индивидуальная ответственность
- 28:25 Намеренно и против нас
- 27:00 Путь к изменению
Схожие выпуски:
- 48 – Личные границы
- 119 СДВГ, фокус и полезная рутина
- 107 – Метод ненасильственного общения
- 199 Когда давать второй шанс
- 161 Самосострадание
Материалы:
- Брене Браун – Дары несовершенства
- Томас Эриксон – Кругом одни идиоты
- Текст на Пикабу про Юнг и Тень
- Даниэль Канеман — Думай медленно… Решай быстро
- Выпуск с Петрановской
- Change Your Brain: Neuroscientist Dr. Andrew Huberman
Взаимодействуйте с нами:
- Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
- Пройти опрос для слушателей подкаста
- Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
- Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
- Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
- Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/
Мы в интернете:
- Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
- Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
- Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
- Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru
🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM