159 Страх ошибки

Страх допустить ошибку – очень мощная штука. И часто именно он стоит за тем, что мы боимся пробовать новое, двигаться к важным для нас целям, развиваться в творческих и профессиональных сферах. А что вообще стоит...

Далее →

156 Нужно ли повышать самооценку?

Повышение низкой самооценки – звучит как очень важная задача, над которой нужно работать? Так ли это? Действительно ли это – секрет нашего успеха, дерзаний, любви к себе и достижения личных и рабочих целей? Давайте поговорим...

Далее →

154 Зона комфорта. Нужно ли из нее выходить?

Что такое «зона комфорта»? Почему все так старательно пытаются из нее выйти? В какой зоне мы находимся? Кому и когда выходить из нее? Сегодня мы философствуем на вопрос нашей слушательницы: «Как вы считаете, когда стоит...

Далее →

144 Cублимация желаемого, или подмена цели

Порой мы хотим для себя каких-то вещей – новой работы, новой реализации, новых проектов и тд, но вместо того, чтобы идти к нашим целям, мы сворачиваем на пути и заменяем желаемое чем-то более безопасным и...

Далее →

140 Как идти к мечте. С режиссером Марией Зарянко

В нашей жизни мы часто хотим большего – новых свершений, нового опыта или других нас самих. Но вместе с нашими желаниями и мечтами часто идут ограничения, страхи, ловушки сознания, непринятие и не позволение. Мы уже...

Далее →

139 Контрол-фрик внутри нас

Что делать, когда ты все время пытаешься все контролировать? В каких ситуациях нужно отключат контрол-фрика и отдаваться на волю меняющимся обстоятельствам? Все контролировать – это быть над ситуацией или быть жертвой не случающихся обстоятельств? И...

Далее →

136 Не задолбался не жил?

Верна ли фраза, что “без труда не вытащишь рыбку из пруда”? А что если что-то достается без труда, тогда оно не считается? А нужно ли обязательно перерабатывать и выпрыгивать из штанов, чтобы считать то, что...

Далее →

135 Самооценка и отношение к своему телу

В обычной жизни мы часто говорим про самооценку. Она даже иногда считается базой для наших достижений, самоощущения, отношений с людьми, миром и самими собой. Сегодня мы поделимся своим взглядом на самооценку, поговорим про сравнение с...

Далее →

134 Знаешь что надо делать, но не делаешь. Почему так?

Иногда самые простые решения сложнее всего применить. Например, мы хотим что-то изменить и знаем, как надо поступить, но при этом не поступаем, особенно часто это бывает с теми решениями, которые лежат на поверхности. Вместо того,...

Далее →

133 Проекция: когда субъективное становится объективным.

В этом выпуске мы обсуждаем психологический термин “проекция”. Этот термин описывает то, как наш предыдущий опыт искажает то, как мы видимо реальность. Мы можем искажать мир через обобщения, стереотипы или через черно-белое мышление. Проекции плохи...

Далее →